Ik heb psychologische hulp nodig



“Ik heb psychologische hulp nodig:”

Denkt u vaak: ” Ik heb psychologische hulp nodig”. Wanneer dit het geval is ben Ik, als psycholoog, er voor u en uw klachten. De klachten kunnen behoorlijk variëren. zoals aanhoudende stress of depressieve gedachtes. Wat echter bij alle klachten wel hetzelfde is, is dat ze te verhelpen zijn. En daar wil ik u graag bij ondersteunen en helpen. 

Er zijn wel een aantal veel voorkomende klachten zoals fobische klachten of somberheid. Het is dan ook logisch dat u eerst meer wilt weten over uw klacht.

BURN-OUT


Een burn-out komt niet zomaar, het is een opstapeling van stress en overspannenheid wat op den duur zijn tol eist. Verder is het een mentale klacht die zich ook fysiek uit. Waardoor u met een burn-out vaak vermoeid en futloos bent. 




FOBISCHE KLACHTEN

U hebt iets waar u bang voor bent en waar u rusteloos van wordt. Verder belemmert dit u in uw dagelijks leven en u wilt ervan af. Door middel van een aantal sessies kan ik u daarbij helpen, waardoor de klachten zullen verminderen of zullen verdwijnen. 




ONVERWERKTE ROUW

Bent u iemand dierbaars verloren in de afgelopen tijd en heeft u het er nog elke dag enorm zwaar mee. Dit is logisch, het verlies van een dierbare is ook enorm zwaar. Door middel van een aantal sessies kunt u het een plekje leren geven. Waardoor u weer uw normale leven oppakken.



SOMBERHEID


U voelt zich droevig en u vindt het lastig om Somberheid en verdriet zijn hele normale reacties op nare gebeurtenissen, het is alleen wel van belang dat deze gevoelens niet overheersend blijven. Dit kan uw dagelijks leven negatief beïnvloeden, ik kan u helpen om dit te voorkomen.


ONZEKERHEID


Onzekerheid is het gevoel van twijfel over jezelf, altijd de vraag of je dingen wel goed doet. Al met al komt dit door een laag zelfvertrouwen. Over dingen twijfelen kan juist goed zijn, maar alleen als het gebeurt om de opties te overwegen. Overmatig twijfelen en onzekerheid kan uw leven beïnvloeden, echter kan ik hier mee helpen met behulp van een aantal sessies zodat u uw zonder deze klachten verder kan

ANGSTKLACHTEN


Bang of angst hebben is een natuurlijk proces wat het lichaam waarschuwt voor een gevaarlijke situatie, dit is voorkomen normaal. Wanneer u deze klachten vaker ervaart kan het leiden tot angstklachten. Waardoor u angstiger wordt zonder dat er reden toe is. Echter kan dit u belemmeren in het dagelijks leven




STRESSKLACHTEN


Stress is iets wat iedereen ervaart, alleen voelen sommige meer stress dan andere of maken zichzelf sneller druk waardoor er stress ontstaat. Waardoor dit kan leiden tot een burn-out en andere klachten. Verder is het dus noodzaak dat er goed met deze stress wordt omgegaan en daar kan ik bij helpen. 




POSTTRAUMATISCHE STRESSKLACHTEN

Heeft u in het verleden iets traumatisch meegemaakt en komt deze ervaring steeds terug. Dit kan zijn in dromen, verder kan het ook zijn dat u de gebeurtenis steeds ziet gebeuren of geluiden hoort die u eraan herinneren. Dit heeft waarschijnlijk een grote impact op uw dagelijks leven, ik kan u hiermee helpen.



Herken jij jezelf in (een van) deze stukken en denk je: “ik heb psychologische hulp nodig!” Neem hier contact op!

Waarom kan ik nou niet gewoon succesvol zijn door alleen maar positief te denken?



Waardoor heb ik soms zonder reden een slecht humeur?

Waardoor maak ik me toch zo onnodig druk, ben ik zo nerveus of gedraag ik me zo impulsief?



Hoe komt het dat ik me zo onzeker voel?

Waarom lukt het me niet om mijn ware gevoelens te uiten? Wat houdt me tegen?




Waarom voel ik me nooit goed genoeg?

Waardoor gedraag ik me zo timide en terughoudend, terwijl ik eigenlijk extravert wil zijn?



Hoe komt het dat ik zo moe ben?



Hulp nodig bij teamtrainingen, persoonlijk leiderschap, coaching, loopbaanadvies en teameffectiviteit? Bezoek onze andere site!



Scroll naar top